Abbiamo già parlato, in alcuni precedenti post, dell'importanza dell'integrazione e di come sia difficile assumere tutte le vitamine di cui abbiamo bisogno solo e soltanto con l'alimentazione. Oltre a seguire una dieta equilibrata è dunque fondamentale integrare quotidianamente vitamine e minerali, per sentirsi davvero bene e vivere una vita più sana.
(Se non lo avete fatto vi consiglio di andarvi a leggere il mio post sui benefici della vitamina C e l'importanza di integrare la vitamina B12).
Questo discorso ovviamente non è valido solo per noi adulti ma anche e soprattutto per i bambini i quali, tra l'altro, sono spesso restii nei confronti di alcuni alimenti come frutta e verdura.
Vitamine per i bambini - La vitamina D3 e la vitamina K2
Fra le vitamine importanti per i più piccoli dobbiamo ricordare innanzitutto la vitamina D3, una vitamina fondamentale per la crescita di ossa sane e forti e per il sistema immunitario.
Più nel dettaglio, secondo l'Autorità europea per la sicurezza alimentare, la vitamina D3:
- contribuisce a un normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo e quindi svolge un ruolo importante nella salute di ossa e denti;
- contribuisce a un normale livello di calcio nel sangue;
- contribuisce alla normale funzione muscolare, migliorando forza e prestazioni;
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
Questa vitamina va di pari passo alla vitamina K2, con la quale si crea il cosiddetto effetto sinergico: la vitamina D3 regola l'assorbimento del calcio e a sua volta la vitamina K2 aiuta a far assorbire il calcio nelle ossa e fa in modo che non si depositi nelle arterie.
La vitamina K2 ha quindi i seguenti benefici:
- contribuisce alla normale coagulazione del sangue, riducendo gli accumuli di calcio a livello arterioso e quindi anche prevenendo le più comuni patologie più comuni a carico del cuore;
- contribuisce al mantenimento di ossa normali, aiutando a prevenire il rischio di osteoporosi e rendendo lo scheletro più forte ed elastico.
E' ovvio quindi che si tratti di vitamine essenziali anche e soprattutto per i bambini e per gli stessi neonati.
La Vitamina D3+K2 in gocce Gloryfeel
La vitamina D3 K2 in gocce Gloryfeel è un prodotto formulato specificamente per bambini con un dosaggio adatto per una crescita sana (500 UI di vitamina D3 e 25mg di vitamina K2) a differenza di molti altri prodotti presenti sul mercato che si caratterizzano per dosi troppo alte e quindi non adeguate ai più piccoli.
Anche il formato in gocce è proprio pensato per rendere più semplice l'assunzione rispetto a compresso e capsule (che ad esempio Flaminia non riuscirebbe mai a buttar giù!).
Questo integratore inoltre si distingue per le materie prima di qualità (per una elevatissima biodisponibilità ), non presenta additivi/coloranti/OGM ed è 100% vegano, senza glutine, senza lattosio.
Insomma un prodotto di altissima qualità , sicuro e adatto anche ai bimbi che soffrono di intolleranze!
Mamme, lo consiglio davvero a tutte, anche per iniziare a far capire ai bimbi l'importanza di una vita sana e dell'integrazione!
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