Un momento di relax nella sauna di Asmana Wellness World

Pochi giorni fa vi ho parlato in un mio post dell'Asmana Wellness World, il paradisiaco centro dedicato al relax e al benessere a pochi passi da Firenze.

Dopo avervi mostrato le bellissime piscine esterne, oggi voglio condividere con voi qualche scatto da una delle Sauna presenti ad Asmana, la Wine Sauna. Il luogo ideale per un momento di relax e di assoluto benessere per il corpo. 

I benefici della sauna 

Sin dall'antichità i bagni di calore venivano utilizzati per far traspirare la pelle ed eliminare attraverso il sudore le tossine presenti nel nostro organismo. Ma al di là della azione disintossicante, tanti altri sono i benefici della sauna: 
- Rilassa i muscoli aiutando a liberarsi dell'acido lattico in eccesso; 
- Rende la pelle più giovane ed elastica; 
- Aiuta a dimagrire, aumentando la frequenza cardiaca e quindi aiutandoci a bruciare calorie;
- Rinforza il sistema immunitario riproducendo una sorta di "febbre artificiale" che uccide i batteri nell'organismo;
- Genera un notevole rilassamento psico-fisico;

E allora cosa state aspettando? Regalatevi un momento di vero benessere in una delle bellissime saune di Asmana! 

Bikini: Boux Avenue